项目简介：

　　潮起潮落是一个无道具的信赖游戏，游戏的玩法大致可以归纳为：整个团队分两列纵队站立，选行列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把他举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真实表现“人多力量大”的团建项目。

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项目过程：

　　整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，互相尽量接近。假如队员总数是奇数，让其间一名队员做你的帮手。选行列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真实表现“人多力量大”的比如。“旅行者”抵达队尾，后边几个队员举着他的身体下落时，应确保他的双脚安全着地。

项目收益：

　　A、增进团队信赖。

　　B、使队员们发扬团队精神协同作业。

　　C、让队员们可以天然地进行身体触摸和合作，消除害臊和内疚感。

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