嘎玛沟，位于定日县与定结县之间的嘎玛藏布及其西侧谷地，北至卡达藏布与嘎玛藏布的分水岭，南抵尼泊尔巴隆国家公园，东自陈塘，西抵珠峰东坡，是一条海拔从2000多米到5000多米的美丽山谷。
整个山谷人迹罕至，发育着珠峰地区保存最好、面积最大的原始森林。从谷底嘎玛河与朋曲河汇合处海拔仅2100米直至珠穆朗玛峰相对高差达6000余米。在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观”之一，“世界上最美丽的山谷”“世界十大经典徒步线路之一”。 
嘎玛沟徒步线在珠峰自然保护区内，风景非震撼两字能形容，还有神秘的夏尔巴人在此居住，珍稀野生动物也特别多，可以近距离欣赏到珠峰（世界第一：8844.43米）、洛子峰（世界第四：8516米）、马卡鲁峰（世界第五：8463米）和完全在中国境内的珠穆朗卓 ( 国内第二高峰：7804米 )。 
珠峰东坡 人生恰似一场永不停止的远足、珠峰东坡地理环境独特，峰顶的最低气温常年在零下三四十摄氏度。山上一些地方常年积雪不化，冰川、冰坡、冰塔林到处可见。那种澎湃的震撼与美景令人终身难忘 
这是一条世界最高峰下的跨国徒步生态走廊这是一颗世界屋脊献给世人的璀璨明珠这是一座承载着人类历史与未来的梦幻家拥有最多鲜为人知的极致风光也最具原始野性 
 行程安排：
D1：全国各地-拉萨（3760米） ▍活动：行前见面会 ▍餐食：欢迎晚 ▍住宿：拉萨三星级酒店标间
拉萨集合 为了更好适应高海拔 建议提前1天或2天抵达拉萨、调整状态。提前到达拉萨的队员可以去大昭寺、八廓街、布达拉宫等市内景点逛逛。晚上我们会安排欢迎晚宴，以及行前见面会，在此，领队会为大家讲解线路和注意事项。 
D2：拉萨-日喀则（3800米） 行车距离：365KM，大约7小时 餐食：一日三餐 住宿：日喀则三星级酒店标间 主要亮点：途经羊湖，远观宁金抗沙雪山 ，在浪卡子午餐后参观卡诺拉冰川、满拉水库、远观江孜古堡后经年楚河谷地来到后藏首府日喀则。 
D3：日喀则-曲当乡（3800米） ▍餐食：一日三餐 ▍住宿：曲当乡招待所多人间 ▍主要亮点：日喀则出发后，翻越嘉措拉山口，在这里我们可以远眺珠穆朗玛峰等5座8000米以上山峰雄姿。之后进入珠峰自然保护区，下午到达曲当。 
D4：曲当乡（3800米）-优帕村-晓乌措（4700米）徒步第一天 ▍车程：0.5小时 ▍徒步：10公里，大约7小时，海拔上升750米 ▍餐食：一日三餐（中午为路粮） ▍住宿：晓乌措营地帐篷 ▍主要亮点：早上我们乘车前往徒步起点优帕村，之后我们将真正开始我们的徒步行程。沿着一条河谷一直上升至晓乌拉垭口下的晓乌错营地。期间大约有三个比较大的爬升，整个行程用时约7个小时。晓乌错是晓乌拉垭口下的一个高山湖泊，这里天气好的情况下，可以看到马卡鲁峰和珠穆郎卓峰。 
D5：晓乌措（4700米）-晓乌拉垭口（4950米）-卓湘（4000米）徒步第二天 ▍徒步：9公里，大约7小时 ▍海拔：上升250米，下降1000米 ▍餐食：一日三餐（中午为路粮） ▍住宿：卓湘营地帐篷 ▍主要亮点：早起，天气好的话我们将看到马卡鲁和珠穆郎卓的日照金山以及它们在晓乌错的倒影！此处是整个行程中观看马卡鲁峰的最佳地点之一。当第一缕阳光洒在马卡鲁峰顶的时候，我想这是你不曾遇见的美。之后我们出发翻越晓乌拉垭口，然后一路下行，经雪若河谷到达河谷尽头的卓湘营地。卓湘营地海拔4000米。卓湘是嘎玛沟的一个气候分界点，卓湘以后植被会越来越丰富。 
D6：卓湘（4000米）-汤湘（4550米） 徒步第三天 ▍徒步：9公里，大约7小时 ▍海拔：上升550米 ▍餐食：一日三餐（中午为路粮） ▍住宿：汤湘营地帐篷 ▍主要亮点：今天我们出发将先穿越一片原始森林，来到嘎玛沟北侧的一个二级台阶，之后将行走于喜马拉雅的高山草甸间，走个一个大坡后下山来到今天的营地汤湘牧场。选一处空地，把帐篷扎在三座雪山正对面的地方，拉开帐篷门便是美妙的景观。 
D7：汤湘（4550米）-俄嘎（4700米）徒步第四天 ▍徒步：9公里，6-7个小时 ▍海拔：上升500米，下降350米 ▍餐食：一日三餐（中午为路粮） ▍住宿：俄嘎营地帐篷 ▍主要亮点：汤湘营地是此行中最好的拍摄点之一。早上起床，先不要着急收拾营地，太阳还没升起来，淡粉色的天空下，三座大山静静地立着。随着朝阳升过山尖，三座雪峰在朝阳的照射下反射着柔和的光芒，让人看得出神。 
D8：俄嘎（4700米）-白当（4950米）-俄嘎（4700米）徒步第五天 ▍徒步：6公里，大约7小时 ▍海拔：上升250米，下降250米 ▍餐食：一日三餐（中午为路粮） ▍住宿：俄嘎营地帐篷 ▍主要亮点：今天会带大家轻装徒步到白当靠近珠峰东坡的观景点（海拔5000米左右），近距离的感受世界之巅的雄伟，旁边的洛子峰同样壮观，两座大山触手可及，无比震撼。 
D9：俄嘎（4700米）-措学仁玛（4950米） 徒步第六天 ▍徒步：12公里，8-9个小时 ▍海拔：上升750米，下降500米 ▍餐食：一日三餐（中午为路粮） ▍住宿：措学仁玛营地帐篷 ▍主要亮点：措学仁玛是珠峰东坡徒步的高潮，在这能看到珠穆朗玛、洛子峰、马卡鲁、珠穆郎卓、还有托拉岗波切雪山，而措学仁玛就像一面镜子一样可以把所有的山峰映衬在一起。 
D10：措学仁玛自由活动 徒步第七天 ▍徒步：措学仁玛自由活动
▍餐食：一日三餐（中午为路粮） ▍住宿：措学仁玛营地帐篷 ▍主要亮点：在措学仁玛等待一天是绝对值得的。今天你就那么静静地等待着，静静的天，静静的山，静静的湖，静静的空灵。当第一抹阳光洒向珠穆朗玛，转瞬，洛子、马卡鲁、珠穆朗卓，万山万物，金碧辉煌！这一刻绝对会让你泪流满面…… 
D11：措学仁玛（4950米）-朗玛拉垭口（5350米）-曲当乡-定日 徒步第八天 ▍徒步：12公里，6-8个小时 ▍海拔：上升400米，下降1100米 ▍车程：4-5个小时 ▍餐食：一日三餐（中午为路粮） ▍住宿：定日三星级酒店 ▍主要亮点：海拔5350米的郎玛拉垭口是珠峰东坡线上的最高点，从措学仁玛营地出发，要经过三段爬升到达朗玛拉垭口。其中从营地出发后不久的第一段爬升坡度较陡。轮朱林村是本次徒步的终点站，这里也意味着珠峰东坡徒步的结束。然后我们从这里乘车回定日,车程4-5小时。 
D12：定日-拉萨 ▍车程：6-8个小时 ▍餐食：早餐午餐，庆功晚宴 ▍住宿：拉萨四星级酒店标间 回想之前的11天，所有的酸甜苦辣都化作人生美好的回忆，一路上陪伴你的四大雪山天王已不再映入眼中，只能闭上眼睛，让它们映在心里。晚上6点左右抵达拉萨，举办欢迎晚宴，颁发徒步证书，圆满结束中国最美徒步路线·珠峰东坡徒步。  人生至少有两次冲动，一次奋不顾身的爱情和一场说走就走的旅行。
西藏，千山之巅，万水之源，有着最传统的文化信仰。
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