1、以下三类疾病的学员须提前告知组织方，这类学员不适合做挑战性项目，但可做其他小型项目：

（1）患有严重心脏病、高血压、哮喘、心脑血管疾病、癫痫、肾功能不全等疾病者；

（2）患有急性传染病及其他不适于参与公众活动的疾病者；

（3）近期动过大手术者。

2、请学员或组织单位自行购买培训期间的“综合意外伤害险”。

3、坚决服从教练员的安排，任何活动都需要在教练的指导下开展，不可以进行教练安排以外的活动。如因未听从教练指挥自行活动受伤，责任自负。

4、在参训当日应穿着合适的运动装、运动鞋，不得佩戴首饰等装饰品，不得留长指甲。在训练前要去除身上的所有硬物，如手表、手机等，对于特殊训练项目，如信任背摔等，要求去除眼镜，以免造成损伤。

5、注意培训场地环境卫生，不随意丢弃矿泉水瓶等垃圾。

6、规范操作，爱护器械。故意损坏器械的需照价赔偿。

7、关闭或远离手机，认真学习体验，全身心投入到培训中，踊跃分享自己体会。