团队热身的目的:

＞激发队员热情，减少队员自我限制。

＞使队员深入了解自己的同伴，打破人与人之间的隔膜与戒备心态。

＞做好培训前的身心放松和心理准备工作。

＞营造团队互动气氛，奠定团队训练基础。

团队热身的一般流程:

体验训练起源简介——布置团队任务：分小组，选队长，起队名，设计队徽与队旗，确立队歌和队训(活动口号)，为每个队员另起名字——各小组展示设计成果——活动注意事项及安全、环保和临时纪律的说明——培训具体时间安排说明——按小组分包、分配物品——专业器械使用说明一破冰游戏

团队热身的活动方式:

自然型：自我介绍、坐在地上或自然的物体上、坐成一圈而不是一排来交谈、一起静坐观察。

娱乐型：破冰游戏。