通过这一天的拓展培训，我们的团队经历了失败的困扰，也感受了胜利的喜悦。在高强度的拓展活动中，汗水、泪水、痛苦与欢笑交织在一起，在一次次跌倒与自我反思中，每一个队友都深深地感受到团队力量的魔力。此次训炼，也让我深深地了解，要想取得成功首先要将自身融入到团队中，要有明确的目标和必胜的信心，另外要投入百倍的坚持与努力。

       拓展训练它不单单是一次简单的训炼，更是一种文化、一种精神、一种理念;另外也是一种逻辑思维、一种考验、一种挑战。尽管训炼的过程有苦累，有欢笑有泪水，但更多的是领悟、是感动、是震撼。每一个人都战胜了自身，由内心的恐惧到义无反顾。面对真实的考验，实现自我认识、突破自我、超越自我，另外每一个人都努力与团队融为一体，无私奉献自身，凝聚团队力量，熔炼出坚强、团结的队伍。

    以往的我只晓得可以去做能够达到的，现在的我才知道拥有团队就拥有坚强，我还能够去做许多想都不敢想的事儿;以往的我只晓得团队需要自己去无私奉献，现在的我知道了自己同样需要团队的支持与鼓励;以往的我只想得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做啥事，通常工作并不是决定因素，更关键的是你具不具有强烈的取得成功愿望，有木有锲而不舍的信念，有木有奋勇向前的勇气，有木有与你共同拼搏的战友。由此可见，拓展到一个家庭、一个组织，整个社会，每一个团队都不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、紧密配合，只有这样才能够迈向成功。

通过此次的培训我深深地感受到：要有团队精神，只有与团队成员团结协作、扬长补短、互相激励、包容，才能够充分发挥最大的协同效应;要有明确的团队目标，并根据团队目标制订自我目标，另外制订具体的计划，并遵照执行;要有强烈的责任感和上进心;要坚持原则，坚守底线;学会自我管理;要不断提高自身素质，要专注做好自己份内的事，不责怪、不抱怨;改善人际关系，拓展沟通渠道，保证信息畅通、准确无误;遇事要头脑冷静，不急不噪，用平稳的心态、智慧的头脑、敏捷的思维与行动去解决问题;用积极主动、乐观的态度去面对工作、面对人生、并不断征服它;痛苦是舍不得，快乐是因为舍得。舍得是一种工作能力，更是一种境界;路虽远，行则必至;事虽难，做则必成;同样的环境比思路，同样的思路比执行，同样的执行比细节;知道做不到，相当于不知道;做了没结果，等于没有做，认真做事，能把事情做对，用心做事，才能把事情做好。

惠州拓展、深圳拓展、河源拓展、东莞拓展

惠州知行企业管理咨询有限公司

公司官网；http://www.zxhycn.com

联系人；邓教练 15986979199

联系电话；0752-2477788